Phân phối nước uống cho các trường mầm non tại quận Tân Bình
Bạn đang ở quận Tân Bình ? bạn cần tìm dịch vụ giao nước uống bình 20 lít cho trường mầm non ?
http://waterlavie.vn là trung tâm cung cấp nước uống đóng bình 20 lít tại quận Tân Bình , cho các trường mầm non.
Danh sách trường mầm non tạ quận Bình Thạnh:
MN 1 220 – LÊ VĂN SĨ Phường 1 8453558
2 MN 1A 309 – LÊ VĂN SĨ Phường 1 8446416
3 MN 2 387B – LÊ VĂN SĨ Phường 2 8453728
4 MN KIM ÐỒNG 122/159 – PHẠM VĂN HAI Phường 2 389.911.325
5 MN 3 148/18 – PHẠM VĂN HAI Phường 3 8453942
6 MN SAO SÁNG 405 – PHẠM VĂN HAI Phường 3 8454145
7 MN 4 324/59 – HOÀNG VĂN THỤ P. 4 8457471
8 MN TÂN SƠN NHẤT 42 – THĂNG LONG Phường 4 8110675
9 MN 5 254A – CÁCH MẠNG THÁNG TÁM 8420361
10 MN 6 4/16/4 – NGHĨA PHÁP Phường 6 8655302
11 MN 7 11 – LÊ MINH XUÂN Phường 7 8640646
12 MN TUỔI XANH 147 – BÀNH VĂN TRÂN Phường 7 8652401
13 MN 8 43-44 – LÊ MINH XUÂN Phường 8 8656720
14 MN TUỔI HỒNG 81/8 – ÐÔNG HỒ Phường 8 8651710
15 MN 9 8/1B – LẠC LONG QUÂN Phường 9 8600422
16 MN VƯỜN HỒNG 70 – NGUYỄN THỊ NHỎ Phường 9 8659673
17 MN 10 2009 – HỒNG LẠC Phường 10 8656191
18 MN 10A KHU CX PHÚ THỌ HOÀ Phường 10 8601698
19 MN 11 19C – TÁI THIẾT Phường 11 8644827
20 MN 12 67 – TRƯỜNG CHINH Phường 12 38490074
21 MN 13 40/23 – ẤP BẮC Phường 13 38100334
22 MN 14 30/9 – ÂU CƠ Phường 14 8425549
23 MN 15 18 HOÀNG BẬT ĐẠT Phường 15 62782546
24 MN QUẬN 290 – HOÀNG VĂN THỤ Phường 4 38440778
25 MN BÀU CÁT KHU BÀU CÁT Phường 14 8425798
26 MN DL BÔNG HỒNG 94 – BÀNH VĂN TRÂN Phường 7 9703691
27 MN DL ÁNH SÁNG 2/2 – LÊ LAI Phường 12 8426307
28 MN TT ANH THƯ 417CÁCH MẠNG THÁNG TÁM Phường 13 8496105
29 MINH QUANG 156/6/4 Nguyễn Phúc Chu Phường 15 2974275
30 BAMBI-K300 CC K300, Quách Văn Tuấn Phường 12 8426307
31 HƯƠNG HỒNG 67 Trường Chinh Phường 12 8429087
32 QUỐC TẾ SÀI GÒN 326A Nguyễn Trọng Tuyển Phường 1 8462708
33 Đoan Trang 225/19 Bùi thị Xuân Phường 1 8453381
34 Phù Đổng 314 Nguyễn Trọng Tuyển Phường 1 9905652
35 Nụ Hồng 338 Lê Văn Sỹ Phường 2 8424090
36 Ấu Thơ 98/18 Bạch Đằng Phường 2 8955575
37 Minh Ngan 187/9/13 Bạch Đằng Phường 2 8486672
38 Babilac 165/14 Bach Đằng Phường 2 8957265
39 Sơn Ca 2 30 Bạch Đằng Phường 2 8486758
40 Thần Đồng Việt 19 Đồng Nai Phường 2 8486907
41 Kirin 4/6 Tản Viên Phường 2 2168889
42 Anh Duy 159/15 Bạch Đằng Phường 2 8486245
43 Fami 500/50 Phạm Văn Hai Phường 3 8449974
44 Thiên Ý 34 Giải Phóng Phường 4 9184978
45 Ánh Linh B16 – B22 CX Nguyễn Thái Bình P.4
46 Vành Khuyên 15/2A 24/6 Đất Thánh Phường 5 8643395
47 Nam Hòa 11A/24/6 Đất Thánh Phường 6 8643395
48 Tuổi Thơ 7 221 CMT8 Phường 7 9700570
49 Hoa Lan 7 69 Sao Mai Phường 7 8643354
50 Bích Trúc 151 Bành Văn Trân Phường 7 8656591
51 Tuổi Hoa 2 Thành Mỹ Phường 8 8646824
52 Tuổi Thơ Hồng 958/63/1B Lạc Long Quân Phường 8 9713782
53 Baby 23-25 Thành Mỹ Phường 8 8669172
54 Sao Mai 124/8 Lý Thường Kiệt Phường 9 8618273
55 Hải Yến 18/15 Tân Trang Phường 9 8660130
56 Bé Thơ 15 Trần Văn Hoàng Phường 9 38660292
57 Cát Tường 77/13 Trần Văn Quang Phường 10 2650901
58 Tuyết Mai 125 Trần Văn Quang Phường 10 2650185
59 An Khương 1 Ni Sư Huỳnh Liên Phường 10 9746437
60 Hồng Ân D28-D29 Vườn Lan Phường 10 39713821
61 Trúc Huy 2107B Lạc Long Quân Phường 10 9748751
62 Xuân Nhi 18/15 Trước trường MN Phường 10 9714665
63 Mỹ Duyên 1956C Trước trường MN Phường 10 9713281
64 Hoa Lan 80 Phan Sào Nam Phường 11 8647402
65 Chí Tâm 81 Phạm Phú Thứ Phường 11 9711454
66 Hy Vọng 1007/85/8 Lạc Long Quân Phường 11 8637400
67 Sơn Ca 947/61 Lạc Long Quân Phường 11 9710052
68 Hoa Cúc 985/32 Lạc Long Quân Phường 11 9711127
69 Hương Sen 14 Bàu Cát 9 Phường 11 8492934
70 Bông Sen 19 Bis Cộng Hòa Phường 12 8116544
71 Vàng Anh 100 Hoàng Hoa Thám Phường 12 9485298
72 Hoa Phượng Đỏ 20/40 Hoàng Hoa Thám Phường 12 8110325
73 Đoan Trang 5/6 Vinh Sơn Liêm Phường 12 8491136
74 Hiếu Hạnh 52 Trần Mai Ninh Phường 12 22173735
75 Đăng Khoa 27/44 Đồng Xoài Phường 13 2972304
76 Mai Vàng 230/16L Trường Chinh Phường 13 8496824
77 ABC 28 Nhất Chi Mai Phường 13 8108074
78 Bé Yêu 60 Lê Văn Huân Phường 13 8497247
79 Bình Minh 22 Ngô Bệ Phường 13 8497247
80 Thảo Sương 65/18 Trần Khánh Dư Phường 13 8127827
81 Sơn Ca 13 33 Nguyễn Hiến Lê Phường 13 8103210
82 Tuổi Tiên 20 Nguyễn Hiến Lê Phường 13 0937337869
83 Ngôi Sao 371/12 Trường Chinh Phường 14 8493471
84 Quỳnh Trang 190A Trương Công Định Phường 14 8493104
85 Hồng Phúc 192-194 Nguyễn Hồng Đào Phường 14 8491658
86 Anh Tú 1056 Âu Cơ Phường 14 8101901
87 Tân Sơn Nhì 80/8 Ba Vân Phường 14 8493317
88 Gấu Bông 405/10 Trường Chinh Phường 14
89 Lan Thảo 20/31 Nguyễn Sĩ Sách Phường 15 8153192
90 Hoa Thủy 118 Phạm Văn Bạch Phường 15 9122944
91 Hiền Minh 66/3-5 Phan Huy Ích Phường 15 8155156
92 Huỳnh Phương 366 Phạm Văn Bạch Phường 15 8153238
93 Thu Hiền 118/86 Phan Huy Ích Phường 15 4362300
94 Phương Anh 25 Tống Văn Hên Phường 15 8150199
95 Hoa Hồng 59 Nguyễn Sĩ Sách Phường 15 8150355
96 Hồng Hạnh 45/29 Phạm Văn Bạch Phường 15 8153518
97 Misa 118/20 Phan Huy Ích Phường 15 4360585
98 Phương Vy 59 Phạm Văn Bạch Phường 15 8151724
99 Liên Anh 58 B Cống Lỡ Phường 15 54271297
100 Hoàng Anh 45/19 Phan Huy Ích Phường 15 4365908
101 Hiền Thục 380 Phạm Văn Bạch Phường 15
102 Hoàng Yến 3370 Phạm Văn Bạch Phường 15 4363282
103 Sơn Ca 15 60 Phan Huy Ích Phường 15 4369788
104 Ong Vàng 14 Tân Trụ Phường 15 8152299
105 Phương Quynh A14 Trần Thái Tông Phường 15 8155075
106 Lan Vi 34/14 Cống Lỡ Phường 15 8151967
107 AAA 124/61 Phan Huy Ích Phường 15 4271249
108 Chong Chóng Nhỏ 70 Hồng Hà Phường 2 35470053
109 Tuổi Thần Tiên 154 Bàu Cát Phường 12 39491519
110 Mỹ Trang 162 Trần Văn Quang Phường 10 6123974
111 Hoa Sen 82/22 Huỳnh Văn Nghệ Phường 15
112 Tí Hon 28/2 Nguyễn Sĩ Sách Phường 15 38156105
113 Hoa Đào 958/17 Lạc Long Quân Phường 8 38616148
114 NT HÀN – KOREAN KINDERGARTEN 54/5 Bặch Đằng Phường 2
115 Lớp Mầm non tư thục Thỏ Trắng 15/35-37 Phan Huy Ich, P.15, Q.Tân Bình 38.155.602
116 Lớp MNTT Hoa Mặt Trời
Số 5 đường Nguyễn Cảnh Dị, P.4, Q. Tân Bình
6.2961814 – 66780153
117 MN Chim Cánh Cụt
11 Đường B6, P.12. Q.TB 08.62816684
118 Mầm Non SƠN CA 66 Bạch Đằng, Phường 2, Quận TB 08 35471522 0988 977079 0938567673
119 Trường mầm non Bé Thiên Thần 148 Bùi Thị Xuân, Phường 3, Q. Tân Bình 08. 66747148
120 Trường Mầm Non Nụ Cười 26 Phạm Cự Lượng (Hẽm 14 Phổ Quang cũ), P.2, Q. Tân Bình. (08) 3842 1208
121 Trường MN chất lượng cao Mây Trắng 228/2A Nguyễn Hồng Đào, Phường 14, Quận Tân Bình 3.9491695
122 Trường mầm non Gia Bảo 90 Thien Phuoc, P 9 38687505
123
Trường Mầm Non Trẻ Thơ
10/5 Xuân Diệu, Phường 4,TB 3811.1383
124 Trường MẦM NON LÁ XANH 30 Nguyễn Văn Mại ,phường 4 – Quận Tân Bình 0838 39487321- 08 39487322
125 Trường Mầm non Tư Thục Quốc tế Sài Gòn 326 A Nguyễn Trọng Tuyển, P. 1, Q.Tân Bình -TPHCM Tell: (848) 3846 2708 – 3846 2709 Fax (848 ) 3846 2707 www.iss.vn Email: issvietnam@issvietnam.com.vn
126 Trường Mầm Non Hạnh Phúc – Quận Tân Bình 55 Phường 2, Lam Sơn, Q.Tân Bình, tp.HCM 08 38440045
Uống nước thế nào là đúng cách?
Theo tài liệu hướng dẫn của Viện Nghiên cứu Y khoa Mayo Clinic (Hoa Kỳ), uống nước cũng phải biết cách uống hợp lý, nếu uống không đúng cách sẽ có thể gây hại cho sức khỏe.
Uống nước bao nhiêu là đủ?
Nếu uống quá nhiều nước, bạn sẽ phải đi tiểu nhiều, gây áp lực cho thận. Việc nước tích tụ quá nhiều trong cơ thể sẽ pha loãng các chất điện giải trong máu, dẫn tới hạ natri. Cạnh đó lượng nước dư thùa có thể gây phù hoặc sưng não, nhất là chức năng hô hấp và kiểm soát cơ bắp. Đây cũng chính là một trong những nguyên nhân gây ra ngộ độc nước.
Trong điều kiện cơ thể bình thường, mỗi ngày bạn cần cung cấp 40ml nước cho mỗi kg cơ thể, trung bình là từ 1,5 -2 l nước uống mỗi ngày. Ngược lại, nếu uống nước quá ít thì sẽ dẫn đến kết cục không ai mong muốn. lượng cơ thể của chúng ta là nước, bởi vậy khi cơ thể thiếu nước, bạn sẽ thấy đau đầu, mệt mỏi, phản ứng chậm. Nếu cơ thể mất tới 20 lượng nước, sẽ dẫn tới tử vong.
Ngoài ra, khi cơ thể thiếu nước, bạn cũng sẽ phải đối mặt với nhiều nguy cơ. Nào là xấu xí đi bởi vì da bạn sẽ khô, tóc giòn dễ gẫy; Các bệnh như táo bón, sỏi thận cũng sẽ lần lượt ghé thăm…
Khi nào nên uống nước?
6-7 giờ: Sau giấc ngủ đêm, cơ thể bạn thực sự sẽ rất cần nước. Hãy uống một ly ngay khi ngủ dậy để giúp lọc sạch gan và thận. Đừng vội ăn sáng ít nhất là nửa tiếng sau khi uống nước, hãy đề nước ngấm vào đến từng tế bào trong cơ thể bạn.
8-9 giờ: Việc di chuyển đến chỗ làm vào buổi sáng chắc hẳn gây cho bạn không ít căng thẳng và làm cơ thể bạn mất nước. Uống một cốc nước khi bạn đến công sở để lấy lại sự sảng khoái cho cơ thể bắt đầu làm việc.
Cơ thể đủ nước giúp bạn minh mẫn, nhanh nhẹn và khỏe mạnh hơn. Hình minh họa.
Cơ thể đủ nước giúp bạn minh mẫn, nhanh nhẹn và khỏe mạnh hơn. Hình minh họa.
11 giờ: Sau vài giờ làm việc trong văn phòng đóng kín, hơi nóng từ máy văn phòng và không khí ngột ngạt làm khô da bạn. Hãy uống nước để giữ ẩm cho cơ thể và giảm căng thẳng công việc.
12 giờ: Uống nước sau bữa trưa không chỉ tốt cho tiêu hóa mà còn giúp bạn giữ được vóc dáng cân đối.
15-16 giờ: Giờ làm việc buổi chiều, nhiều người cảm thấy buồn ngủ và không thể tập trung vào công việc. Đứng dậy và uống một cốc nước sẽ giúp bạn lấy lại thăng bằng.
17 giờ: Một cốc nước trước khi rời văn phòng sẽ giúp bạn bớt cảm giác đói và mệt. Điều này đặc biệt tốt cho người ăn kiêng vào buổi tối.
22 giờ: Uống nước nửa giờ đến một giờ trước khi đi ngủ sẽ giúp cơ thể phòng chống nguy cơ máu cục máu đông.
6 không khi uống nước
Không uống nước đun đi đun lại nhiều lần do trong nước có một hàm lượng nhỏ các kim loại nặng không tốt cho sức khỏe như chì, cadimium, nitrat… khi nước đun đi đun lại nhiều lần, hơi nước bốc hơi nhiều lần dẫn tới hàm lượng các chất kể trên tăng lên. Khi hấp thu vào cơ thể sẽ có hại.
Không uống nước nhiều trước khi đi ngủ vì bạn sẽ phải đi tiểu, hệ bài tiết sẽ phải làm việc mệt mỏi và điều tất nhiên bạn sẽ ngủ không ngon. Nên hạn chế uống nước sau 18 giờ và nếu có uống thì uống trước khi đi ngủ 45 phút đến 1 giờ.
Không uống nước ngọt có ga thay nước lọc vì trong nước có ga có nhiều chất gây hại cho sức khỏe nếu bạn uống quá nhiều. Ngoài ra, nó còn làm bạn mập lên.
Không uống nước trong khi ăn vì nó khiến thể tích dạ dày tăng lên, hệ tiêu hóa của bạn cũng phải làm việc vất vả hơn, rất có hại.
Không uống nước ngay sau khi vận động nặng hay tập thể dục vì uống nước như vậy sẽ tạo áp lực cho tim và tác động tới tim. Tốt nhất, bạn nên uống chậm và uống thành ngụm nhỏ.
Không uống nước đun sôi để nguội đã quá hai ngày. Nước đã đun sôi nên chứa trong bình lọc đảm bảo chất lượng và uống hết trong ngày là tốt nhất.
http://plo.vn/dinh-duong/uong-nuoc-the-nao-la-dung-cach-504622.html
Theo Thu Hương/ Pháp luật TP.HCM
>>thông tin liên quan bạn có thể xem tại http://waterlavie.vn
